סדנא לטיפול בהפרעות שינה

טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBTI בנדודי שינה

Young woman waking up happily, after a good night sleep

הסדנה מיועדת למי שרוצה לשפר את הרגלי השינה, למצוא דרכים להתמודדות עם נדודי שינה ולהימנע מטיפולים תרופתיים לשינה.

מנחת הסדנא: 

ד״ר דניאל וסרמן-ברקוביץ, 

נוירולוגית בכירה ומומחית ברפואת שינה שהוכשרה לטיפול CBTI באוקספורד, אנגליה

לצורך רישום לסדנא אנא מלאו את הטופס ואנו נחזור אליכם לסיום ההרשמה

השאלון שלפניך נועד להעריך הפרעות שינה במהלך השבועיים האחרונים יש לסמן את התשובות המתארות בצורה הטובה ביותר את חווית השינה במהלך השבועיים האחרונים.

שאלון להערכת השינה